春天到了，快来大连温泉酒店泡温泉

发布日期：2018-02-05 作者：点击：

大连温泉酒店

　　春天泡温泉是很享受的一件事，不仅能欣赏美丽的风景，还能感受温泉水带给我们的好处。泡温泉的好处有很多，想要在春天泡好温泉，我们就需要了解关于春季泡温泉的事项，下面我们就来了解春季泡汤有什么好处。

大连温泉酒店温泉富含氡、锶、硒、钙、镁等30多种微量元素，这些物质大多能在泡汤时沉淀在皮肤上，经吸收后部分可渗透到体内，进而促使血液循环并改变皮肤的酸碱度等，还能影响皮肤新陈代谢，从而防止皮肤老化。有皮肤病的朋友若能坚持长期泡，可改善皮肤的免疫系统，软化皮肤角质，甚至还可以治疗慢性皮肤病。

　　除了美肤外，春季泡大连温泉酒店温泉还能舒筋通络、排毒素，帮助血液循环，尤其对关节不好的人很有帮助。另外，汤山温泉还能少量饮用，温泉水里的矿物质对健康很有帮助。

　　合理泡温泉

　　尽管泡温泉有很多的好处，但很多人的泡法都不太合理，甚至有不少人把泡温泉当成一种嬉水。东湖温泉度假村的陈总表示，合理的浸泡方法，可以帮助大家更好地吸收温泉中的矿物质，从而达到保健养生的效果。

　　一般来说，在进入温泉之前，先要洁身，清洗身上的死皮、油脂，然后再到室内温泉先浸泡一下，待身体感到微热时再到室外泡。第一泡通常为15分钟，额头有微汗时先起来，坐池边休息两三分钟，然后再到池中泡，待大汗时再起身，用毛巾把汗擦干，便于身体吸收矿物质。然后，可至石板上躺着，调节血液循环，这时服务员会递来一杯水，体寒的人可以喝杯姜茶，体热的人可以喝杯菊花茶。之后再进池泡上15分钟，便可到室内冲洗更衣了。整个浸泡的过程大概1小时，时间太长，并不一定能达到保健养生的目的。