上蒸下煮的三伏天，在安波温泉度假村泡温泉的好处比你想的还要多

发布日期：2017-10-09 作者：点击：

大连温泉度假

说到泡温泉，绝大部分的人都会选择在冬天才去，那么夏天泡温泉好吗？夏天泡温泉会不会更加难受呢？其实不然。

“三伏”是一年中最热的时节。三伏天很多人会贪凉吹空调，吃冰镇的食物，寒气就容易在体内积聚，夏天阳气重，身体暂时不会感觉有问题，但到了冬季，受寒的症状就可能显现出来，导致过敏性哮喘、支气管炎、老慢支等疾病反复发作。平时运动较少的人，可以通过泡温泉把体内的寒气、湿气排出体外。三伏天泡温泉还能排毒养颜，夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

“泡温泉”是一种四季皆可享受的健康休闲方式。在夏天，泡温泉不仅是消暑的好办法，而且还能排毒养颜、健康减肥。

在夏天，泡温泉不仅不是热上加热，反而恰恰是一种解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。

排除毒素，夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。

夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松可以放飞心情，愉悦身心。夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

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