大连温泉度假有意识地用于养生上，起源于古罗马帝国时期，从单纯保健功能的温泉浴室演化成集温泉浴室、旅游浴池、健身房和社交活动于一体的旅游度假区，同时引发了舒适、多功能的高级酒店的诞生。

    越来越多的人通过大连温泉度假达到养生、治疗慢性疾病的目的。在这里提醒患者，温泉养生还需“对症下药”。身体健康的普通人群，在泡温泉时可以选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果，使身心得到放松，改善睡眠质量。

    患有痛风、坐骨神经痛、胃酸过少、神经衰弱者，可选择大连温泉度假氡泉养生。每天浸泡１次，每次浸泡时间不超过15分钟，可减缓病症带来的痛苦。有冻疮者，也可选用氡泉或单纯温泉进行治疗。每次20分钟，每日1次，能有效防止冻疮复发。